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Arte e Meditação Entre as muitas técnicas disponíveis por esse mundo fora, a técnica escolhida foi o Zentangle pela sua simplicidade e pelos poucos recursos que exige. Ela pode ser feita por pessoas de todas as idades, na minha experiência, a partir dos cinco anos e o material lista-se apenas por um pequeno pedaço de papel, um lápis e uma caneta. (Nas próprias palavras dos autores, não há borracha, assim como na vida, e qualquer linha pode ser uma inspiração e uma oportunidade para seguir novos padrões e ciclos.) O Zentangle é uma técnica desenvolvida por Maria Thomas e Rick Roberts em 2004 e consiste em criar padrões pela simples repetição de linhas, podendo ser abstratos ou não. A parcela “Zen” da palavra Zentangle faz alusão à corrente budista onde é cultivado o equilíbrio mental através da atenção plena. E a parcela “tangle” significa “emaranhado” em inglês e é sugerido pelo efeito final das linhas e padrões. Portanto temos aqui duas componentes: a meditativa e a artística. É uma técnica que não requer muito tempo e aos principiantes são dadas algumas sugestões de padrões que eles podem seguir e manipular sem grande preocupação. Uma sessão de Zentangle não dura muito tempo, tem vários passos e começa sempre com uns minutos de silêncio, onde se cultiva o sentimento de gratidão e apreciação pelo momento. Através dos pequenos passos em que vai se desenvolvendo, permite que o artista siga focado, sem se sentir perdido, por isso é tão popular entre as pessoas que não costumam desenhar. No último passo, damos lugar a um momento de apreciação do nosso trabalho e geralmente há sorrisos e muitas surpresas agradáveis. Com a experiência, o artista acaba por criar os seus próprios padrões e desenvolver composições magníficas, podendo sugerir muitas vezes efeitos fractais. Do nosso workshop, deixo aqui os resultados. E agradeço mais uma vez aos corajosos que se propuseram a mais uma aventura. Para mais informações sobre as atividades correntes, desbravar por AQUI. |
Sou artista plástica na áreas de pintura e artesanato, e aliada à escrita criativa convido-vos a visitar a minha newsletter ruteguerreiro pinxit, as minhas páginas na rede e a conhecer o meu trabalho no ecrã e ao vivo. Oriento cursos e workshops dentro destas áreas para descobrir e desenvolver, em convívio, o potencial criativo de cada um. E porque adoro escrever sobre a Terra e todos os seres fantásticos que nela habitam, de vez em quando há de aparecer por aí um carocho com um livrinho na mão para ler uma história em voz alta.
Jornadas Internas (pormenor) Olá, No próximo workshop vamos construir pontes entre os sentidos. Vamos pô-los a conviver uns com os outros, assim como as alfaces convivem com as cebolas, e como o pessegueiro gosta de estar à conversa com os alhos; e para quem adora brincar com figuras de estilo, é brutal! Grosso modo, em agricultura chama-se consociação, em psicologia, chama-se sinestesia. Assim como os bichinhos do solo e os fungos promovem uma rede simbióticas entre as árvores de uma...
A Poupa Amiga A fábula que vou aqui contar, ninguém haveria de sonhar. Em tempos que já lá vão, deu-se um fenómeno de rompão. Por mais que se desse voltas à memória, nunca se tinha ouvido tal estória. O dia embrenhou-se na noite e a noite embrenhou-se no dia. Enquanto as gentes atarantadas fugiam e se escondiam, um mocho na sua brecha de sombra avistou uma poupa no seu lado de esplendor E pôs-se com ela a prosear: - Que estranho acontecimento! Quem diria! - Realmente, Sr. Mocho, e eu alguma...
Ai a minha cabeça! (pormenor) Tendo abordado a sinestesia na newsletter A Arte Abstrata, gostava de dedicar a de hoje inteiramente a este assunto pelo interesse e o fascínio que suscita. A sinestesia pode descrever-se pelo desenvolvimento de conexões neuronais entre as áreas sensório-motoras que resultam na associação e na tradução de umas sensações nas outras. Esta condição neurológica faz com que, como disse, sons possam ser traduzidos em traços e formas, emoções em texturas, paladares em...